Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare?

Una sana e varia alimentazione in gravidanza è fondamentale per garantire la salute della mamma e del bambino. Nei primi tre mesi di gravidanza il consumo energetico aumenta solo minimamente, mentre dal quarto mese ogni futura mamma dovrebbe assumere circa il 20% di calorie in più per riuscire ad affrontare i restanti mesi di gestazione con le giuste energie. Ciò che conta, però, non sono … Continua a leggere Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare?

Giochi a prova di bambino: mini guida sulla sicurezza del giocattolo

Con il Natale ormai alle porte c’è da giurarci che anche quest’anno saranno tantissimi i genitori che, pur di accaparrarsi un numero imprecisato di prodotti, alcuni a bassissimo costo, da donare ai propri figli, tralasceranno la qualità e la sicurezza del giocattolo. Ma quali sono i giochi più indicati per la sicurezza dei più piccoli? Scopriamoli insieme. Sicurezza del giocattolo secondo il Ministero dell’industria Secondo … Continua a leggere Giochi a prova di bambino: mini guida sulla sicurezza del giocattolo

Allattamento misto: come funziona?

Quando si parla di allattamento misto sono tante le persone a storcere al naso, eppure è spesso l’unica soluzione per quelle mamme che, malgrado alcune difficoltà oggettive, cercano di non privare completamente il neonato del latte materno. Infatti, diversamente da quanto accade con il solo allattamento artificiale, l’allattamento misto consente di mantenere attiva la secrezione del latte stimolando il seno con la poppata o con … Continua a leggere Allattamento misto: come funziona?