Magri dopo i 40 anni: ecco i consigli per mantenervi in forma

Se, nonostante i corsi di aerobica e le mille rinunce a tavola, non siete ancora riusciti a smuovere l’ago della bilancia verso il basso, la colpa potrebbe non essere solo vostra ma anche dell’età che avanza. Infatti, raggiunti i famosi “anta” il corpo subisce una serie di cambiamenti ormonali e metabolici del tutto naturali che uniti alla sedentarietà, assai diffusa tra gli over 40, rendono … Continua a leggere Magri dopo i 40 anni: ecco i consigli per mantenervi in forma