Lo sport fa dimagrire sì o no?

Chi fino ad oggi ha creduto che lo sport e la perdita di peso fossero intrinsecamente legati dovrà ricredersi. Il rapporto tra l’esercizio fisico e il dimagrimento è, infatti, ben diverso da quello che la maggior parte di noi crede di conoscere, poiché lo sport da solo non è assolutamente consigliato per chi si prefissa l’obiettivo di dimagrire. Il che, immagino, turberà l’animo di chi … Continua a leggere Lo sport fa dimagrire sì o no?